Læs mere om Psykoterapeut MPF Pernille Fournais

Yoga-, meditations- og mindfulnesslærer, ISP Practioner, cand.merc m.v

Jeg tilbyder flere forskellige veje til personlig udvikling – til at få balance mellem krop, sind og sjæl og derved finde hjem til dig selv – igen. En syntese af psykoterapi, yoga, mindfulness, meditation m.v. Jeg prøver kontinuerligt at kombinere det bedste fra østlig visdom og vestlig psykologi. 

At være nærværende som psykoterapeut og underviser er essentielt for mig. Jeg arbejder meget med nærværets kraft og fordybelsen ind i nuet. Der findes ikke noget bedre end virkeligheden. Virkeligheden giver frihed.

Jeg er 55 år, gift og mor til Emma på 23 år og Maja på 25 år.

Jeg er eksamineret psykoterapeut fra Psykoterapeutisk institut i København og medlem af Psykoterapeutforeningen (MPF) yogalærer, mindfulnessinstruktør og meditationsformidler, ISP terapeut og cand.merc fra CBS i kommunikation, strategi og marketing.

Et udsnit af mine videreuddannelser og kurser:

TRE Provider

Kropsunderviser og assistent på efteruddannelse i mindfulness, medfølelse og spiritualitet med Jens-Erik Risom og Marianne Bentzen. Program Mindfulness-uddannelse

ISP practitioner og Senior Assistent Trainer på ISP uddannelsen.

Professionel Træning med Raja Selvam, Ph.D. ISP er en efteruddannelse for psykoterapeuter, der ønsker at fordybe sig i kroppens, energiens og bevidsthedens tre dimensioner og integreret østlig filosofi med vestlig psykologi og viden.

Meditationsformidler og mindfulness instruktør ved Skolen for Anvendt Meditation. Mindfulness, empati og videregående meditation efteruddannelse 3 årigt forløb ved Jens Erik Risom,

Fortsat videreuddannelse og meditationsundervisning af Jens Erik Risom

SATs (somatisk tilknytning) ved Diane Heller. At arbejde terapeutisk og behandlingsmæssigt med tilknytningsstile og –forstyrrelser, som de folder sig ud hos voksne. Arbejder specielt meget med nervesystemet som en ny dimension i arbejdet med tidlige tilknytningsforstyrrelser og traumer

Meditationskurser og træning blandt andet Amma, Yongey Mingyur Rinpoche, Bo Heimann, Jens Erik Risom m.fl.
Meditationslærer og delpersonligheders psykologi ved Kenneth Sørensen

I mesterlære hos Jørgen Groth igennem mange år. Supervisions og Træningsgruppe i drømmearbejde ved Jørgen Grot

Hormon yoga lærer ved Dinah Rodrigues.

Skakti yogalærer ved Laila Thorsheim, Yogakompagniet

Certificeret Vinyasa flow yoga lærer (Prana Flow udviklet af Shiva Rea) ved Charlotte Brun, Roberto Lim mfl

Swastha yoga therapy ved Ganesh Mohan mfl.

Yoga restorative teacher training – Terapeutisk yoga specielt rettet mod stress og angst ved Bo Forbes, hvor der blandt andet arbejdes med nervesystemet og bindevævet

Neuroaffektiv psykoterapi ved Susan Hart og Marianne Bentzen

Energiarbejde, meditation, yoga og healing ved Susanne Kihlgast

Og mange flere forskellige kurser og forløb i Indien og Danmark om personlig udvikling, psykoterapi, spiritualitet

Modtager supervision af
Jørgen Groth, Anne Ahlefeldt, Susanne kihlgast og Erik Elnegaard