Jordforbindelse hører det første chakra til. Mulahara chakra. Det at have jordforbindelse er så grundlæggende for os alle. Hvis vi ikke har fødderne godt plantet i jorden, så vælter vi, har svært ved at bevæge os. Vi bliver bange og urolige, og mister kontaktet og fodfæstet. Dette er altid et fokus i min yoga, meditationsundervisning og min psykoterapi. Det hele hænger sammen. Krop, sind og sjæl.
Det er rødderne, der holder os fast, når livets storme raser hen over os, og vi svajer. Og livet er travlt i dag med mange storme, så uden et rodnet bliver vi ikke bare rodløse, men bekymrede, stressede, bange og ineffektive. Rødder skal der til.
Forankring i virkeligheden så rodnettet kan blive fast og solidt. Når du først er groundet så kan du stå på egne ben og bevæge dig. Navigere i dit liv.
Det næste chakra er sakral chakraet – også kendt som hara. Det er chakra’et for vandelementet. Det evigt foranderlige, forplantende, livgivende, balancerende. Vandet løber ned i rødderne, så de får så godt fast, at det er muligt at svaje og svinge i blæsten uden at vælte. Vand elementet er forbundet med vores seksualitet, kreativitet, balance og vores underbevidsthed.
Er du nysgerrig på at vide mere om selvudviklingsmuligheder og selvforståelsen via det ældgamle og stadigvæk lige så gældende chakra system, så kontakt mig.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row]
Vil du vide mere, så skriv til mig
Find dine rødder. Lær mere om chakra systemet
Jordforbindelse hører det første chakra til. Mulahara chakra. Det at have jordforbindelse er så grundlæggende for os alle. Hvis vi ikke har fødderne godt plantet i jorden, så vælter vi, har svært ved at bevæge os. Vi bliver bange og urolige, og mister kontaktet og fodfæstet. Dette er altid et fokus i min yoga, meditationsundervisning og min psykoterapi. Det hele hænger sammen. Krop, sind og sjæl.
Det er rødderne, der holder os fast, når livets storme raser hen over os, og vi svajer. Og livet er travlt i dag med mange storme, så uden et rodnet bliver vi ikke bare rodløse, men bekymrede, stressede, bange og ineffektive. Rødder skal der til.
Forankring i virkeligheden så rodnettet kan blive fast og solidt. Når du først er groundet så kan du stå på egne ben og bevæge dig. Navigere i dit liv.
Det næste chakra er sakral chakraet – også kendt som hara. Det er chakra’et for vandelementet. Det evigt foranderlige, forplantende, livgivende, balancerende. Vandet løber ned i rødderne, så de får så godt fast, at det er muligt at svaje og svinge i blæsten uden at vælte. Vand elementet er forbundet med vores seksualitet, kreativitet, balance og vores underbevidsthed.
Er du nysgerrig på at vide mere om selvudviklingsmuligheder og selvforståelsen via det ældgamle og stadigvæk lige så gældende chakra system, så kontakt mig.