|
|
Efterårsretreat på Villa Fjordhøj. Enkelte ledige pladser.
Fra søndag den 3/10 - 5/10 2021. Jeg glæder mig
|
|
|
Efterårsklar? Gå ind i dit efterår med jordforbindelse, nydelse, styrke, hjertelighed og ikke mindst glæde på det smukkeste og kærligste sted. Villa Fjordhøj.
Der er allerede en skøn kreds af kvinder, der tager med og bliver klar til at gå igennem efteråret og vinteren godt klædt på.
|
|
Og du kan også ringe direkte til mig og få en af de sidste pladser på 26 66 24 20 eller mail på fournais@balancekompagniet.dk
|
|
|
|
|
|
Og så kan du komme med på næste forløb med Chakra Vinyasa Yoga og mindfulness - starter onsdag den 27. oktober 2021
|
Tid: Onsdag kl. 15.30 - 17.00. 6 gange.
|
|
Sted: Yogaherregården, Højstensgård, Oldvejen 2, Fredensborg
|
|
Underviser: Pernille Fournais
|
Pris: 950 kr. for 6 gange - betales ved opstart.
|
En fantastisk måde at støtte dig selv ind og igennem efteråret og vinteren. Der er naturligvis som altid stor fokus på afstresning og regulering af dit nervesystem, fokus på styrke, nænsomhed og næring op til vinteren både via fysisk praksis, samt åndedrætsøvelser, meditation og afspænding. Og ikke mindst at arbejde med dit empatiske nærvær og øve dig på at være i samme rum som virkeligheden.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
