|
|
|
|
Sommerklar med Hormon Yoga Terapi.
Workshop den 3. juli – 4 juli 2021.
For dig kvinde i overgang. Måske har du hedeture, humørsvingninger, hårtab eller bare et ønske om forebygge eventuelle ubalancer og lære meget mere om, hvad overgangsalderen er. Lad dig inspirere til at skabe din vise overgang.
|
- Lærer du hormon yoga terapi og kan derefter træne videre hjemmefra.
- Får du viden om din overgangsalder, din cyklus og den store transformation, som du går igennem.
- Inspireres du til at se din overgangsalder, som vejen ind til din visdomsalder
- Får du indsigt i sammenhængen mellem stress og overgangsalder
- Lærer du, hvordan du kan bruge træningen som en kærlig nærværspraksis.
Med hjem får du selvfølgelig yogaprogrammet, som tilpasses til dig på workshoppen. Når du kommer hjem, er det nemt at komme i gang med din praksis. Du får nemlig både et overskueligt øvelseshæfte med hjem og lydfiler til at træne efter.
|
Vær opmærksom på, at Hormon yoga ikke anbefales, hvis du har eller tidligere har haft hormonelt betinget brystkræft eller andre hormonrelaterede kræftsygdomme, er gravid, har store myomer i livmoderen, svær endometriose eller psykiatriske diagnoser.
|
Hvis du er det mindste i tvivl, bedes du ringe til underviser Pernille Fournais på 26 66 24 20, før du melder dig til.
|
|
Mail: fournais@balancekompagniet.dk
|
|
Ring: 26 66 24 20 hvis du vil vide mere, før du melder dig til
|
Ved tilmelding, får du tilsendt et spørgeskema på mail, som du bedes udfylde.
|
|
For medlemmer af Yogaherregården eller kunde i balancekompagniet gives 200 kr. i rabat.
|
|
Lørdag den 3. juli kl. 13.00 – 17.00 og
|
|
Søndag den 4. juli kl. 9.00 – 13.00
|
|
YOGAHERREGÅRDEN, Oldvejen 2C, 3480 Fredensborg
|
Påklædning: komfortabelt tøj og gerne flere lag.
Medbring vandflaske, måtte, et tæppe, et lagen eller stort tørklæde.
|
På grund af COVID situationen er der desværre ingen forplejning.
|
|
Tidligere deltagere udtaler:
|
“Oplevelse af energiskiftet i min krop, og at jeg havde en mere ”direkte kontakt” med mit underliv. En oplevelse af at få bekræftet at overgangsalderen ikke (kun) er til besvær, men i den grad også er fyldt med gaver, anvendelig visdom, indsigt og vejen til fornyelse og fornøjelse.”
Nina, 52 år
|
|
“Jeg kom til hormonyoga-workshoppen med en indstilling om, at jeg skulle have et værktøj til at modarbejde overgangsalderen. Jeg gik hjem med en følelse af, at den overgangsalder naturligvis bare skal komme – jeg er klar til den, jeg kan være i den og jeg glæder mig til den. Det bliver en ny periode i mit liv med både glæde, styrke og ikke mindst selvudvikling.”
|
|
|
|
|
|
|
FIND VEJ: Du finder Yogaherregården, som vist på kortet. Klik på kortet og så kan du få ruten
|
|
|
|
|
|
|
|
|
