|
|
Brug en del af dit efterår til refleksion og fordybelse. Deltag på et meditationsforløb,
|
|
et nyt chakra yoga forløb og workshop hormon yoga terapi.
|
|
|
|
|
|
Chakra yoga forløb
|
|
|
En tidligere deltager udtaler:
|
"Ja, det var nærmest helt magisk for mig...det er samtidig udfordrende men altid befriende og givet nye indsigter i mit liv"
|
Chakra yoga forløbet starter onsdag den 13. november kl. 10.00 - 12.30 og fortsætter den 20/11, 27/11, 4/12 og 18/12
|
|
|
|
|
|
Meditations- og mindfulness forløb
|
Jordforbindelse, livfuldhed og hjertelighed.
Brug det farverige efterår og de mørkere aftener til fordybelse ind i dig. Forløbet er både til dig der allerede kan meditere og til dig der er nysgerrig og gerne vil lære mere om meditation og mindfulness.
|
Meditationsforløbet starter tirsdag den 29. oktober og fortsætter de følgende tirsdage 5/11, 12/11, 19/11 og 26/11. Hver gang fra 19.00 - 21.00
|
|
Så er du klar til at gå nærværende, opmærksomt og kærligt ind i julemåneden og til at starte 2020 op.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hormon yoga og din vise overgangsalder
Lær hormon yoga terapi og lad dig samtidigt inspirere til at skabe din egen vise overgang. Forløbet vil, udover hormon yoga, have fokus på din kvindelige cyklus, overgangsfasen, sorg & tab, udfordringer og muligheder i alderen. Vigtige og essentielle temaer for dig, som er i, eller forventer snart at være i denne fase af livet.
|
Der er efterfølgende mulighed for at arbejde mere i dybden med dine egne tema via individuel terapi hos Pernille.
|
Det er torsdag den 21. november - fredag den 22. november. Torsdag fra 17.00 - 20.00 og fredag fra 9.00 - 15.30.
|
|
Prisen er kun 1.600 for begge dage inklusiv øvelseshæfte, te og frugt.
|
|
|
|
|
|
|
Hvis du har spørgsmål eller brug for at vide mere, så ring endelig på 26 66 24 20 eller kontakt mig på mail. Der er igen plads til individuelle klienter i min praksis, hvor du kan bestille individuelle sessioner. Du skal også være meget velkommen der
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
