Find vej til Balancekompagniet. Balancekompagniet ligger tæt på motorvejen, på busser og en dejlig gåtur gennem skoven fra Rungsted station.

Du kan læse mere om: 

Pernille Fournais

Priser

Og her et smukt digt om psykoterapi

“Et er nødvendigt – her
i denne vor vanskelige verden
af husvilde og hjemløse.

At tage bolig i sig selv.
Gå ind i mørket
og pudse soden af lampen.

Sådan at mennesker på gaderne
kan skimte lys
i dine beboede øjne”
skrevet af Hans Børlig

 

Bestil tid hos Pernille her

13 + 12 =

Samtaleterapi i Hørsholm

Samtalerne foregår i hyggelige og trygge rammer centralt i Hørsholm. Der er gratis parkering og meget nemt at komme til. 

Jeg møder dig lige der, hvor du er og er sammen med dig – også i det der er svært at bære og rumme for dig. Ved at blive mødt som den person du er, vil du opdage, at du får åbnet døren ind og hjem til dig selv.

Måske er du belastet med stress, angst, sorg, depression, mobning, tristhed. Måske er du pårørende og har brug for støtte i dit forløb, eller har udfordringer i forbindelse med overgangsalderen. Måske kan du mærke, at du har en indre trang til at udvikle dig selv og blive endnu mere dig selv. I et terapeutisk forløb hos mig, så er den personlige relation og nærværet centralt og jeg møder dig som det menneske, du er. 

Når livet er svært, har de fleste lyst til at flygte væk. Det er dit nærvær og din jordforbindelse, der holder dig fast, når livets storme raser hen over dig, og du svajer. Og livet er travlt og udfordrende med mange storme, så uden et rodnet bliver vi ikke bare rodløse, men bekymrede, stressede, bange, kede af det, forvirrede, rodløse og ineffektive. Når du har jordforbindelse, er forandring mulig. Når du bliver opmærksom, begynder du at træde en ny sti. 

Drømmearbejde, mindfulness, yoga kan indgå i forløbene. Forløbene afspejler altid min tilgang til psykoterapi, der er kendetegnet ved at være holistisk og arbejde både med krop, sind og sjæl. 

.