|
"Selv den længste rejse begynder med et skridt."
Dalai Lama
|
|
Erhvervsvirksomheder og organisationer
|
|
I BalanceKompagniet tilbyder vi erhvervsvirksomheder og organisationer en vifte af skræddersyede kurser, workshops og foredrag. Vores forløb skaber selvindsigt & selvledelse, der fremmer vækst – både for den enkelte deltager og for din organisation som helhed.
• Stresshåndtering - håndtering og forebyggelse af stress og øget balance
• Erhvervsmeditation og mindfulness
• Virksomhedsaftale om hjælp til stressramte medarbejdere
BalanceKompagniet yder ligeledes støtte og terapi til stressramte medarbejdere og ledere.
|
| |
Meditation og bevidst nærvær/Mindfulness
|
I BalanceKompagniet tilbydes kurser, grupper og individuel undervisning i meditation.
Der er også løbende kurser i mindfulness - en dag i bevidst nærvær
Næste mindfulness dag er den fredag den 11. maj eller den 12. maj
Mindfulness gruppe
Formiddagshold med plads til reflektion.
Onsdag kl. 9.00 - 11.00. Den 9. maj, 23. maj, 30. maj, 6. juni, 13. juni og 20. juni. Gruppen er åben også for dig, der er sygemeldt med stress el. lignende.
Lær at meditere. Opstart nye hold.
Tid: Formiddagshold tirsdag fra 10-12 den 1. maj, 8. maj, 15. maj og 29. maj
eller eftermiddagshold tirsdag fra 16.30 - 18.30 samme dage. Pris for hele forløb enten formiddag eller eftermiddag kr. 1.250,-
Gruppe for let øvede og øvede:
Mandag den 7. maj, 21. maj og 4. juni fra 16.30 - 18.00
|
| |
Psykoterapi og coaching
|
• Individuel samtaleterapi: Voksne, unge og teenagere
• Parterapi Læs artikel i Alt for Damerne angående "flirteri". Læs artiklen her
• Stressterapi både til private og til virksomheder
• Coaching både til ledere, unge og voksne.
|
| |
 |
Kontakt Psykoterapeut MPF Pernille Fournais på telefon 26 66 24 20
eller send mig en
|
|
|
| |
|
| |
|
Det er ofte en stor beslutning at vælge sin coach eller psykoterapeut. Læs om nogle tidligere klienters erfaringer med Psykoterapeut Pernille Fournais:
 Stress: Mand 43 år. "Jeg susede derudaf. Tiden var min fjende. Kroppen gav op og jeg blev sygemeldt. Stressterapi og meditationstræning gennem et halvt år hos Pernille har hjulpet mig på banen igen - vel og mærke ikke overhalingsbanen mere."
Samtaleterapi: Kvinde 43 år. "Jeg var deprimeret, træt og havde ondt i maven og hovedpine. Jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre. Jeg kontaktede Pernille. Via samtaleterapi hos Pernille fandt jeg ud af at jeg altid havde prøvet at opfylde andres ønsker og behov og aldrig mine egne. Jeg er ved at finde ud af hvem jeg egentlig er. Fantastisk."
|
|
